什么水果吃了胃胀气，胃胀气吃什么水果有没有哪位好心的人能告诉我它的偏方是什么

来源：整理时间：2024-03-23 19:59:33 编辑：想念水果手机版

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1，胃胀气吃什么水果有没有哪位好心的人能告诉我它的偏方是什么
2，吃点水果能不能缓解胃胀胀气的时候这些水果能
3，胃胀气什么水果不可以吃
4，胃胀气吃什么水果饭后胀气尤其厉害睡完一觉会感觉好点
5，胀气吃什么水果
6，胃胀气什么水果不可以吃
7，胃胀能吃什么水果香蕉桔子可以吗
8，胃胀吃什么水果
9，胃胀气可以吃什么水果

1，胃胀气吃什么水果有没有哪位好心的人能告诉我它的偏方是什么

1、金橘：能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。　　2、佛手柑：能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。　　 3、槟榔：能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解;饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。其实这些食物在日常生活中也是会频繁接触到的，如果想要护胃，建议尽量选择一些天然植物保胃产品来护胃，茶疗一直备受人们推崇，。古方喳脾茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。

胃胀气吃什么水果有没有哪位好心的人能告诉我它的偏方是什么

2，吃点水果能不能缓解胃胀胀气的时候这些水果能

平时容易消化不良，出现胃胀，饭后咱来这几种水果，可以帮助促进消化，还挺实用：1.山楂山楂助消化老少皆知，消食作用很大，没事可以泡点山楂水，或者吃些山楂，或者熬粥都可以帮助消除胀气，增加消化的。2.杨桃杨桃中富含丰富的维生素以及各类营养物质，其中就有一些营养物质的存在，可以帮助促进胃消化。饭后可将杨桃切片，蘸点食盐吃。3.火龙果火龙果是膳食纤维丰富的水果，不仅通便效果强大，它同样也是一种能够帮助消化的一种水果。4.菠萝菠萝是可以推荐给无肉不欢的朋友，解油腻有一手。肉类难消化，所以吃多了容易腹胀，腹痛，饭后适当吃点菠萝，能够缓解胃胀气，帮助消化。比较常见的还有无花果，柚子，荔枝等，主要含有柠檬酸，苹果酸等有机酸，具有开胃的作用，但不能多吃。此外，冬季当然还有橙子，橘子，含丰富的果酸，维生素C，饭后食用，能促进肠胃消化，减少胃胀不适感。季节性水果-草莓，同样对消化有很大的帮助哦。还可以食用奘灵水苏糖来调理胃肠，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，服用后通过增殖有益菌群的数量来增加胃肠蠕动，同时有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动，持续规律食用奘灵水苏糖对消除胀气、帮助消化、促进胃肠功能全面恢复非常有帮助。吃点水果能不能缓解胃胀，胀气的时候这些水果能帮上忙。出现个肠胃小毛病不建议大家经常服用药物来缓解，怕产生依赖性，可以尝试吃一些饭后水果，帮助消化棒棒哒!

吃点水果能不能缓解胃胀胀气的时候这些水果能

3，胃胀气什么水果不可以吃

酸性的水果不能吃，像柠檬、柑橘类的水果，猕猴桃等都不能吃，会增加胃酸分泌过多而加剧胃胀气。像黄瓜、木瓜、香蕉、酸奶都可以多吃点，会改善胃胀气的情况。另外，产气类的食物也不要多吃，像油炸食物、辛辣食物和巧克力都不要多吃。

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都可以吃

枣子

吃一些有助于消化的东西，酸的,例如；山楂，香蕉，麦芽。还有顺气的；用萝卜做一些菜遵循肠胃病“三分治，七分养”的指导思想。 1、保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃，调节体内微生态。 2、通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。西红柿、柿子、橘子、香蕉西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；（柿子属凉性，胃病患者不宜多食）橘子中含大量糖分和有机酸，易产生胃胀、呃酸；香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃容易使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用,容易引起胃疼胃胀。

胃胀气什么水果不可以吃

4，胃胀气吃什么水果饭后胀气尤其厉害睡完一觉会感觉好点

1．柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。　　2．白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;　　3．苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；　　4．西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;　　5．猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物；　　6．山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;　　7．葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收；8．新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。我的建议是每天两杯楂脾tea，调理脾胃，脾是五脏之一，胃是六腑之一；脾主运化，胃主受纳；脾气主升，胃气主降，只有调理好脾胃才能消除胃部毛病，楂脾tea里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁都是调理脾胃的好东西啊。可以试试。脾胃的保养1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。　　2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。试试楂脾tea，会有很大的帮助的，适用于脾胃虚弱，胃胀，食欲不振，倦怠乏力等人群。　　3）忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。　　4）平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。　　5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。　　2.喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。

5，胀气吃什么水果

谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致腹内气体凝聚不畅的诱因。

吃白萝卜顺气.

胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。可以吃金桔2－3枚，因为金桔有理气和胃的作用在日常生活中应该避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气，应该少吃方便的话，有劳采纳一下我等得心都急了，谢谢先

胃胀之人宜吃以下食物。①金橘:能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。②佛手柑:能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。③山楂:能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。④杨梅:能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。⑤砂仁:为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、白豆蔻、橘子皮、紫苏叶、啤酒花、大麦芽、刀豆、大白菜、豇豆、芹菜、青菜、蕹菜、胡荽、冬瓜、槟榔、萝卜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。

6，胃胀气什么水果不可以吃

胃胀气什么水果不可以吃酸性的水果不能吃，像柠檬、柑橘类的水果，猕猴桃等都不能吃，会增加胃酸分泌过多而加剧胃胀气。像黄瓜、木瓜、香蕉、酸奶都可以多吃点，会改善胃胀气的情况。另外，产气类的食物也不要多吃，像油炸食物、辛辣食物和巧克力都不要多吃。胃胀气可以吃什么水果胃胀气主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。胃胀气吃什么水果好，专家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果，性质较为平和。对于胃胀气患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，好，具体如下： 1、味甘、酸，性微温金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。 2、味甘、酸，性平橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。 3、味苦、酸，性凉梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。胃胀气不可以吃什么？哪些食物会导致胃胀气？导致胀气的食物有萝卜、红薯、芋头、南瓜等豆制品容易导致胀气。平日可以喝点小米粥，总之胃病三分治七分养，好好保养就没事了。生活规律，喝点酸奶。胃胀气吃什么水果？当肠内气体过多的时候人体会引起胃胀，也就是当你感到腹胀难受时，胃胀是什么原因，出现胃胀后我们应该积极采取哪些措施。 1. 食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属于产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。 2. 吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。如何改善肠内气体堆积：平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适，全面调理肠胃。 1、吃八分饱或是采行少量多餐。进食的速度慢一点。 2、运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。 3、少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。 4、养成每天排便的习惯。 5、避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。知道了胃胀是什么原因，我们就要注意以下几点：避免摄食 *** 性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒菸少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。祝您早日康复。吃些苹果清肠胃消化，或者山楂，香蕉，麦芽都可以，只要是帮助消化的都可以。胃胀气吃什么食物好？不可以吃什么食物胃胀气吃什么食物: 1、骨头汤材料: 新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好。做法： a、将以上准备好的材料同放一锅中，加清水(清水多放些，一次加够)。 b、置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。 2、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法： a、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。 b、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。 C、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎；用鸡粉代替味精，味道更好；此汤具有消暑解热作用。 3、山药鸡肉粥材料：新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。制法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。功效：山药具有益气养阴，补脾肾之效，鸡 *** 有益气，补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退，脾胃功能欠佳者。 4、凉瓜鸭肉粥材料：凉瓜100克，鸭肉100克，小米100克，盐适量。制法：苦瓜去瓤，切成小丁，与洗净的鸭肉、小米一同入锅，煮沸后用小火熬煮成粥。功效：凉瓜清暑解毒、清心明目；鸭属水禽，性寒凉，既能补充过度消耗的营养，又可消除暑热带来的不适。此粥品适合夏日在户外工作的暑气较盛的人群。但阳虚体质者或感冒者慎食用。 5、荷叶绿豆粥材料：荷叶2张，绿豆30克，粳米100克，冰糖适量。制法：粳米洗净浸泡半小时；将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块，加水煮10分钟，去渣留汁待用；粳米与绿豆放锅内，将荷叶汁倒入，加水适量，熬煮成粥，加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面，盖上锅盖，半个小时后拿开荷叶即可食用。功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津，利水消肿。此粥品可预防夏季中暑，也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。 6、莲子百合糯米粥材料：莲子20克，百合20克，糯米100克，白糖适量。制法：莲子、百合浸泡20分钟，与糯米一起煮粥，最后加入白糖即可。功效：莲子具有补脾益肾、养心安神之功，百合能润肺止咳，清心安神，糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。胃胀气哪些水果不能吃胃胀气一般是由于胃肠蠕动功能慢，饮食容易产气的食物引起的，譬如面食，红薯等容易产气的食物，容易导致胃胀气的，平时少吃容易产气的食物，适当运动促进肠道蠕动就可以，水果是可以吃的胃胀气吃什么水果好吃完东西就胃胀，想吐，好难受胃胀气吃什么水果好胃胀有可能是胃动力不足引起的，也有可能某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。桂】林】（益生菌）呵护肠胃四步曲治标---疾病症状正常化治本---胃肠功能正常化求本----整体功能正常化固本---自我康复能力正常化

7，胃胀能吃什么水果香蕉桔子可以吗

专家提醒水大多味甘而酸性偏寒凉并生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效多见而荔枝、葡萄、无花等较甘甜水或鲜性质较平和对于胃胀气患者来说应多吃味甘性温或性平水而能吃或少吃味苦性寒水:1、味甘、酸性微温:金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃此类水具有健脾益气、温养胃作用对脾胃虚弱、食积气滞(进食常有饱胀适)、食少体倦(进食少觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜 2、味甘、酸性平:橘子、桃子、杏子、石榴、无花、葡萄、杨梅、万寿、乌梅、苹此类水具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻运用于脾胃虚弱消化良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候

不是不能吃香蕉，是最好不要吃，香蕉属于寒性的食物，胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.药物方面斯达舒具有保护胃粘膜，促进上皮细胞再生修复的双重功能，同时可以改变粘膜周围环境，增强了机体对幽门螺杆及毒素的抵抗能力. 按疗程服药，防止复法发。平日注意养生保健，生活有规律，忌酒及刺激性食物。价格根据成本等、由物价局评定。总之，修正做良心药，药品质量一流，价格适宜，值得信赖！

胃胀吃什么水果好1. 木瓜：木瓜含有木瓜醇素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及体虚者食用。金橘2. 金橘：金橘具有止咳润喉的作用，除此之外还具有理气、解郁、化痰、除胀、醒酒的作用。金橘还具有非常有效的促消化以及缓解胃胀气的功效，不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，金橘都可以有效促进消化，缓解各种不适。3. 菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。4. 香蕉：香蕉具有益胃生津、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用，但香蕉性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。5. 葡萄柚：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。6. 橘子：平常有胃胀气，可以在吃完橘子后，将橘子皮留下，放约2到3碗水后加入橘子皮煮滚用小火再煮约10分钟后，依个人喜好放入冰糖，滤渣喝，可以助消化帮助消除胀气。7. 苹果：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。

8，胃胀吃什么水果

胃胀能吃水果吗？可以的，下面介绍几种：1、金橘:能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。 2、佛手柑:能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。 3、山楂:能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。 4、杨梅:能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。 5、砂仁:为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。记住注意平时良好的生活习惯以及养胃是根治胃肠病的最好药方。

水果的话可以吃苹果，苹果可以缓解胃胀。1．少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2．少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。　3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症古方楂脾嗏主要调理脾胃虚寒的平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素a，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶xing，和肉一起炖最合适，味道也更好。平时饮食，生活方面需注意1．规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　2．定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。　　 3．温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度4.可以用下古方楂脾嗏，调理养胃很有用的。

9，胃胀气可以吃什么水果

胃胀气主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。胃胀气吃什么水果好，专家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果，性质较为平和。对于胃胀气患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，好，具体如下： 1、味甘、酸，性微温金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。 2、味甘、酸，性平橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。 3、味苦、酸，性凉梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

山楂，山药，陈皮都可以促进消化，如果很严重的话，建议通过药物治疗。一般胃不好的人最好不要吃苹果，因为苹果中含有苹果酸，会刺激胃酸分泌。

养胃的水果：苹果、大枣、山楂、香蕉。光吃水果是不能治好胃病的

不要吃水果，可以少吃苹果

什么水果吃了胃胀气，胃胀气吃什么水果有没有哪位好心的人能告诉我它的偏方是什么

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